Здоровье — это самое большое богатство, без него нет счастья. Говорят, если семья здорова, то здорова и нация.

К большому сожалению, все меньше детей рождаются без болезней. Многие из них теряют здоровье еще в школе. Поэтому возникает вопрос: «Какие же факторы влияют на здоровье наших детей?»

  1. Среда в которой ребенок развивается.
  2. Вредные привычки родителей, которые отрицательно влияют на состояние здоровья.
  3. Здоровое питание малыша. Такое питание должно состоять из всех пищевых групп. В частности это такие продукты, как рыба, мясо, орехи, молоко и молочные продукты. Питание должно быть разнообразным. Это овощи и фрукты. Хотя бы два раза в неделю в меню должна присутствовать рыба, потому что она содержит жирные омега-3 кислоты. Все это очень полезно для иммунной системы вашего чада.
  4. Физические нагрузки. С раннего детства прививайте своему ребенку любовь к спорту, ведь это укрепляет костно-мышечную, сердечно-сосудистую систему. Ежедневно делайте гимнастику с ребенком, объясняйте ему пользу этих занятий. Со временем можно отдать его в спортивную секцию (по желанию ребенка), что будет способствовать поддержанию здоровья и умственной деятельности.
  5. Режим дня. Это не только укрепляет здоровье, но и дисциплинирует. Здоровый сон, школьные занятия, прогулки, завтрак, обед, ужин — все это должно подчиняться режиму дня вашего ребенка.

Родители также должны помнить, что профилактические медицинские осмотры ребенка позволяют своевременно выявлять заболевания.

Нужно помнить о психическом и психологическом состоянии ребенка. А именно: уделять больше внимания, активно участвовать в жизни своей дочери или сына. Уметь выслушать ребенка и дать ему полезный совет.

Наши преимущества

Опытные квалифицированные врачи
Опытные квалифицированные врачи
Современные медицинские технологии
Современные медицинские технологии
Заботливый персонал
Заботливый персонал
Комплексное лечение
Комплексное лечение
Диагностика по выгодным ценам
Диагностика по выгодным ценам
Удобное расположение около метро Таганская и Жулебино
Удобное расположение около метро Таганская и Жулебино
×
Обратный звонок

Мы перезвоним Вам в течение нескольких минут

Нажимая "Перезвоните мне" я подтверждаю, что даю согласие на обработку персональных данных